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你在月经期间会去游泳吗?

佳晴

2022-07-31 16:16:34

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  最近,持续高温之下还能坚持运动十分难得,考虑到跑步、跳绳太热,不少热爱运动的女性选择将游泳作为夏季运动的首选,既能避暑也能减肥,一举两得。不少女性即便处于月经期,仍不忘记每日去泳池打卡。“我经期不怎么痛经,再加上配合着卫生棉条的使用,感觉和平常游泳并无多大差别”。问题来了,女性在经期只要做好防漏工作去游泳便不会对身体造成影响吗?



  女性阴道是一个较为“脆弱”的生殖器官,容易受到各种细菌、病毒的入侵而引发一系列妇科疾病。游泳池的水卫生条件难以保证,在不卫生的水中游泳,阴道容易受到众多细菌病毒的感染,加之女性月经期身体抵抗力较弱,患上阴道炎等妇科疾病的可能性会加大。


  此外,游泳池的水温一般都较皮肤的温度低,冷水会女性对的腹部产生一定刺激,可能引起腹腔器官小血管的收缩,加强宫缩,从而引发痛经、月经量异常等一系列状况的出现。


  因此,并不建议女性在月经期间游泳,可等月经干净2~3天后再游泳。月经期间可尝试其他运动,如瑜伽、慢跑等。


  注:本文为健康科普文章,文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需,不具任何治疗建议,具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。因查阅文献有限,表达难免出现差错,欢迎同道指正。


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